قیمت :
32,000 تومان

روزنگار رفتاردرمانی دیالکتیک

ارجمند

امتیاز این کتاب

امتیاز 0 / 0 رای
موضوع اصلی روان شناسی
موضوع فرعی رفتار درمانی
نویسنده متیو مک کی، جفری وود، جفری برنتلی از این نویسنده
ناشر ارجمند از این ناشر
مترجم علیرضا راجی از این مترجم
نوبت چاپ 1
سال چاپ 1396
شابک 9786002005595
نوع جلد شومیز
قطع وزیری
وزن 242 گرم
تعداد صفحات 160 صفحه
هدف از رفتاردرمانی دیالکتیک که در سال 1993 توسط دکتر مارشا لینهان ابداع شد این است که برای بهبود کیفیت زندگی افراد، یک سری مهارت‌های عملی به آنها آموزش داده شود.کتاب حاضر، این مهارت‌ها را که شامل مهارت تحمل آشفتگی، توجه‌آگاهی، تنظیم هیجانی و ارتباط مؤثر است به شما آموزش می‌دهد. در واقع این کتاب به‌عنوان مکمل کتاب کار مهارت‌های رفتاردرمانی دیالکتیک نوشته شده است (مک‌کی، وود و برنتلی، 2007) که در آن می‌توانید توضیحات بیشتر و مفصل‌تری از مهارت‌های این چهار دسته و همچنین تمرین‌های بیشتری را بیابید. این روزنگار برای افزایش پیشرفتی که قبلاً در درمان DBT فردی، DBT گروهی و یا استفاده از کتاب کار مهارت‌های رفتاردرمانی دیالکتیک داشته‌اید طراحی شده است. به‌طورکلی، این روزنگار DBT سه هدف را دنبال می‌کند • مهارت‌های اصلی DBT را در هرکدام از این چهار دسته به شما یادآوری می‌کند. • موفقیت شما را در هر بار که از این مهارت‌ها استفاده می‌کنید ثبت می‌کند. • به شما کمک می‌کند تا بهبود کلی‌ای که از طریق استفادة روزانه از این مهارت‌ها در زندگی‌تان ایجاد شده را مشاهده و ثبت کنید.

بیشتر بدانید

تعداد مشاهده این کتاب
121 بار
دفعاتی که پیشنهاد شده
0 بار
تعداد افرادی که این کتاب را خوانده اند
0 بار
تعداد افرادی که میخواهند این کتاب را بخوانند
0 بار

امتیاز شما به این کتاب

امتیاز 0 / 0 رای

کتاب های مرتبط

آخرین بریده ها