| موضوع اصلی | روان شناسی | |
|---|---|---|
| موضوع فرعی | خودشناسی و خودآگاهی | |
| نویسنده | علی شمیسا | از این نویسنده |
| ناشر | نسل نو اندیش | از این ناشر |
| مترجم | -- | از این مترجم |
| نوبت چاپ | 1 | |
| سال چاپ | 1393 | |
| شابک | 9789642365845 | |
| نوع جلد | شميز | |
| قطع | رقعي | |
| وزن | 310 گرم | |
| تعداد صفحات | 280 صفحه |
زمانی که ذهن از آلودگی ها پاک نمی شود،به مرور زمان دشمن خانگی شما می شود که وجود احساس های خود آسیب رسان مثل نفرت و خشم و ناامیدی از خود یکی از پیامدهای آن است.نوشتن افکار و خاطراتی که با هجوم آوردن به ذهن باعث ایجاد احساسات منفی می شوند، شرایط پاکسازی ذهن را فراهم می کند و احتمال یادآوری آنها را کاهش می دهد. علاوه بر آن نوشتن افکار و احساسات می تواند شناخت ما را به اندیشه و عواطفمان بیشتر و ما را به درکی عمیق از خود برساند و روزنه ای باشد برای خودشناسی هر چه بیشتر.
آخرین بریده ها
افزودن بریده کتاب