| موضوع اصلی | روان شناسی | |
|---|---|---|
| موضوع فرعی | روان شناسی | |
| نویسنده | دانیل جی. آمن | از این نویسنده | 
| ناشر | ذهن آويز | از این ناشر | 
| مترجم | الهه علوی | از این مترجم | 
| نوبت چاپ | 1 | |
| سال چاپ | 1400 | |
| شابک | 9786001184871 | |
| نوع جلد | شمیز | |
| قطع | رقعي | |
| وزن | 516 گرم | |
| تعداد صفحات | 464 صفحه | 
هدف اصلی کتاب حاضر از بین بردن و مهار اژدهایان عادت های بد و افکاری است، که آرامش را از شما سلب می کند. کتاب سعی دارد، اژدهایانی همچون باید و شرم- اضطراب- خودکم بینی یا عیب و ایراد- خشم- اندوه و…، را از شما دور سازد. کتاب راههای شناسایی آنها را به شما آموزش می دهد، تا از تاثیرات شان آگاه شوید و افکار خودتخریبی را دور بریزید، تا اژدهایان درون را که به سلامت و ذهن شما آسیب می زنند، مهار کنید و به سلامتی و روابط سازنده دست یابید.
آخرین بریده ها
افزودن بریده کتاب