| موضوع اصلی | روان شناسی | |
|---|---|---|
| موضوع فرعی | روان شناسی | |
| نویسنده | میک آبراهام | از این نویسنده |
| ناشر | وانیا | از این ناشر |
| مترجم | اسماعیل سعدی پور - یگانه زارع | از این مترجم |
| نوبت چاپ | 2 | |
| سال چاپ | 1401 | |
| شابک | 9786227782172 | |
| نوع جلد | شمیز | |
| قطع | رقعي | |
| وزن | 150 گرم | |
| تعداد صفحات | 123 صفحه |
این اثر راهنمایی جامع برای درمان اختلال وسواس فکری- عملی با استفاده از شناخت درمانی، مواجهه تخیلی، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد و توجه آگاهی است.
کتاب پیش رو مخاطب را با اختلال وسواس فکری- عملی که با عنوان OCD شناخته می شود آشنا می سازد؛ علائم، تعریف و شاخصه های آن را مشخص می کند، از علل وقوع چنین اختلالی سخن می گوید، انواع OCD را معرفی کرده و چگونگی درمان و مواجهه با این اختلال را تشریح می کند. کتاب ضمن معرفی راهکارها و روش های مقابله با اختلال وسواس فکری- عملی، شرح می دهد که چطور می توان در طولانی مدت به درمان پایبند بود و از مراقبت های ذهنی و درمانی دست نکشید.
آخرین بریده ها
افزودن بریده کتاب