قیمت :
35,000 تومان

کتاب کار بخشش (راهنمای گام به گام درمانجو)

ارجمند

امتیاز این کتاب

امتیاز 0 / 0 رای
موضوع اصلی روان شناسی
موضوع فرعی روان شناسی ارتباط
نویسنده آیلین بارکر از این نویسنده
ناشر ارجمند از این ناشر
مترجم عطیه پورصالح از این مترجم
نوبت چاپ 1
سال چاپ 1400
شابک 9786222571795
نوع جلد شميز
قطع رقعي
وزن 146 گرم
تعداد صفحات 112 صفحه

همۀ ما ایدۀ بخشش را دوست داریم اما بخشودن درس دشواری است. اگر از وقایع گذشته احساس خشم و ناراحتی می‌کنید، از کسی کینه بر دل دارید و یا بار سنگین آسیب‌ها و آزردگی‌های ناتمام گذشته را با خود حمل می‌کنید، کتاب حاضر، به شما کمک می‌کند بخشودن را بیاموزید و زخم‌های کهنۀ خود را التیام بخشید. بخشش به معنای فراموشی یا نادیده گرفتن رفتار فرد خطاکار نیست؛ بلکه به معنای رها کردن کدورت‌های گذشته است. شاید زخمتان ناشی از اشتباه شما نباشد اما مسئولیت التیام آن بر عهده شماست. در واقع، بخشش هدیه‌ای است که به خودتان پیشکش می‌کنید. آنچه اکثر مردم غالباً مایل‌اند بدانند این است «با توجه به وضعیتی که برای من روی‌داده، آیا می‌توانم این کار را انجام دهم؟» پاسخ روشن است «بله» هرکسی می‌تواند بخشش را بیاموزد، در هر زمانی و در هر شرایطی. تا زمانی که نتوانید از نفرت، رنجش و انتقام‌جویی رهایی یابید، این زخم‌ها همواره شما را از عشق ورزیدن، شادمانی و زندگی غنی بازمی‌دارد. کتاب کار بخشش شامل یک نگاه اجمالی بر روی مفهوم بخشش، فرایند خودیاری بخشش و کاربرگ‌های تمرین است. آیلین بارکر با استفاده از یک رویکرد روشن و عملی، بخشش را به عنوان روشی شفابخش و قدرتمند برای رهایی از تجارب تلخ گذشته و تجربه مجدد آرامش و بهزیستی مطرح می‌کند. بخشودن به سادگی شما را از کشمکش و آشفتگی به ساحل آرامش هدایت می‌کند. بخشش گزینه‌ای است که به خاطر شفقت به خودتان انتخاب می‌کنید.

بیشتر بدانید

تعداد مشاهده این کتاب
133 بار
دفعاتی که پیشنهاد شده
0 بار
تعداد افرادی که این کتاب را خوانده اند
0 بار
تعداد افرادی که میخواهند این کتاب را بخوانند
0 بار

امتیاز شما به این کتاب

امتیاز 0 / 0 رای

کتاب های مرتبط

آخرین بریده ها